A-gruppen följer Simlinjens Riktlinjer och kvalitetskriterier enligt Utvecklingsstadium 4.
Träningstid:
Fokus:
Att simmaren ska få en grundläggande förståelse för simträningens olika
delmoment.
Att stimulera till fortsatt utveckling av färdigheter som kommer ha betydelse för den fortsatta prestationsutvecklingen, till exempel förbättrad teknik i alla fyra simsätten som kommer att ge en bättre kondition.
Slutmål :
Simmaren ska visa en god utveckling på 200 meter medley och 400 meter frisim vilket visar på en god allsidighet och uthållighet.
Simmaren ska ha goda tekniska färdigheter, snabbhet och uthållighet i samtliga fyra simsätt.
Simmaren bör ha tävlat och uppnått utveckling på 200 meter ryggsim, bröstsim, frisim och 100 meter fjärilsim.
Överflyttning till nästa utvecklingsstadium
NOTE:
Inför varje termin gör varje grupp ett sk
"uppsim"/"kval", det innebär att tränare kommer föra ett
protokoll där tränaren kan följa upp simmarens utveckling/tider under terminens gång.
Uppsim/kval är även ett bra verktyg för
tränaren, att kunna se vad varje individ behöver förbättra.
På detta vis får både tränare och simmare
svart på vitt vilken nivå simmaren ligger på, och utifrån det se till
att de hamnar i rätt grupp till
nästkommande termin.
Ansvarig tränare för respektive grupp tar
beslut om Uppsim/kval skall göras.
Ansvarig tränare är :
Petronella Mossberg petronella.mossberg@balstasim.se