TILL KÖLISTAN
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Bålsta Simklubb

Välkommen till hemsidan för Crawlkurs fortsättning

NY CRAWLKURS FÖR DOM SOM GÅTT CRAWLKURS TIDIGARE STARTAR UPP IGEN MÅNDAGEN DEN 5 September: Till bokningen

 

Denna grupp kommer simma på måndagar 20:00 - 21:00

 

Det är en intensiv kurs som ger dig en bra grund för att sedan utveckla din simning. och crawlteknik Vi kommer gå igenom många teknikövningar för att stegvis bygga upp förståelsen för hur man simmar crawl.

 

Kostnad

Kursen är 10 gånger och kostar 1500 kr, till det tillkommer en Medlemsavgift på 350 kr en total kostnad på 1850 kr. Men då får ni en gedigen genomgång av crawl, och med fortsättningspassen har ni möjligheten att träna in crawl på ett bra sätt.

 

Förkunskapskrav
Denna kurs är till dig som gått crawlkurs tidigare och vill fortsätta utveckla din teknik.

 

Målsättning:

Utveckla tekniska grunderna för crawl (armtag, benspark, andning).

Kunna simma minst 100 meter crawl med andning.

Kursen är konditionskrävande, så du bör ha erfarenhet av någon form av konditionsträning.

 

 

 

 

 
Guldsponsor
Silversponsorer
Bronssponsorer