Simskola för barn 8 år och äldre

Måndagar 18:15 - 19:00

Späckhuggarna 2: ( Djupt vatten Stora Bassängen )

• Målsättning:
• Flyta 10 sekunder i rygg- och magläge på djupt vatten.
• Simma 10 meter ryggsim och crawl på djupt vatten.
• Hoppa från kant djupt vatten.
• Simma 25 meter ryggsim eller crawl.
• Simma 15 meter Bröstsim
• Försök till 10m Fjärilsim
• Frånskjut i rygg- och magläge under vattenytan följt av 3 kickar.
• Dyka från kant.
• Simma 25 meter ryggsim, bröstsim ochcrawl.
• Simma 50 meter ryggsim, bröstsim ellercrawl.
• Dyka från kant följt av 3 kickar under vattenytan.
• Simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge.

Simmärkesmål: Pingvinen guld, Silverfisken, Simsättsmärke bröstsim, Fisken Guld, Hajen brons, Hajen silver, Hajen guld, Simborgarmärket, Simsättsmärke