Simskola för barn 8 år och äldre

Måndagar 17:30 - 18:15  

Nivå 1  Späckhuggarna 1: ( grunt vatten Stora Bassängen )

Späckhuggarna 1: ( grunt vatten )

• Målsättning:
• Doppa hakan, öronen och munnen i vattnet.
• Doppa hela huvudet under vattenytan.
• Bubbla på och under vattenytan.
• Hoppa från kant.
• Glida i magläge med ansiktet i vattnet i 5 sekunder.
• Flyta 5 sekunder i rygg- och magläge.
• Flyta 5 sekunder i rygg för att sedan rotera och flyta 5 sekunder imagläge.
• Simma 5 meter valfritt simsätt.
• Flyta 10 sekunder i rygg- och magläge på grunt och djupt vatten.
• Simma 10 meter ryggsim och crawl på grunt vatten.
• Hoppa från kant på grunt vatten.

Simmärkesmål: Baddaren grön, Baddaren blå, Baddare gul, Sköldpaddan

 Pingvinen silver, Simsättsmärke ryggsim, Simsättsmärke crawl